

Se relâcher, s’enraciner, et improviser – partie 2
Partie 1 : Lien Maintenant que l’on a la sensation de notre corps relâché, le poids de notre corps unifié, il nous faut la brancher
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Dans cette vidéo, je démontre comment le ressenti de la vague peut nous permettre de développer un mouvement adaptable, explosif, élastique et qui me permet
Quand on démarre les arts martiaux, on apprend nos techniques, on les répète, les recopie, et on les force dans notre système en quelque sorte.
La vibration de l’énergie du corps GCP est l’acronyme de Generate Combined Power, générer de la puissance combinée. C’est un exercice popularisé par le maitre
L’équilibre parfait n’existe pas ? Tant qu’on monte, on a pas conscience que notre équilibre est précaire. On se sent stable, confiant. « Ne regarde
Résoudre ses problèmes par soi-même Nous sommes obligés de grandir. Nous avons créé une société d’humains en constante évolution, elle-même sur une planète en évolution
La vie et ses symboles Il arrive parfois que dans la vie, certains évènements symboliques se reproduisent plusieurs fois, comme si on essayait de nous
C’est quoi le WCS ? WCS : « Warfare Combat System » C’est une méthode, qui s’ajoute en complément aux arts martiaux traditionnels Créée par DK Yoo
« Souffle un peu ça va te détendre » La relaxation est essentielle dans la vie, on en a besoin tous les jours. Dans les arts martiaux,
Méditons simplement J’utilise 3 façons de méditer. On va dire 2 méditations « fermées » et une méditation « ouverte ». Je n’utilise pas de visualisation, de voyage mental,
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