Interview Arts martiaux et vie quotidienne
Il y a quelques semaines j’ai été invité par Adrien à venir à Fontainebleau pour parler du WCS, des arts martiaux, et de comment ce
9 septembre 2022
Aucun commentaire
8 septembre 2022
Aucun commentaire
8 septembre 2022
Aucun commentaire
Ne méditez pas contre le stress.
Parfois certaines personnes me demandent si la méditation peut les aider à résoudre leur problèmes. Problème de stress, d’anxiété, d’avenir, de couple, etc. Alors oui,
6 septembre 2022
Aucun commentaire
Evolution du « chisao » ou jeu d’enracinement
J’utilise très souvent un exercice appelé dans les arts martiaux « chisao » ou mains collantes. Le but de cet exercice est de mettre en contact deux
6 septembre 2022
Aucun commentaire
Garder sa concentration
La capacité à se concentrer est une compétence primordiale. Le combattant qui se déconcentre sera le premier à se faire toucher, le premier à échouer
6 septembre 2022
Aucun commentaire
Se relâcher, s’enraciner, et improviser – partie 2
Partie 1 : Lien Maintenant que l’on a la sensation de notre corps relâché, le poids de notre corps unifié, il nous faut la brancher
14 mai 2022
Aucun commentaire
Sentir et utiliser la vague dans son corps
Dans cette vidéo, je démontre comment le ressenti de la vague peut nous permettre de développer un mouvement adaptable, explosif, élastique et qui me permet
12 mai 2022
Aucun commentaire
Se relâcher, s’enraciner, et improviser – partie 1
Quand on démarre les arts martiaux, on apprend nos techniques, on les répète, les recopie, et on les force dans notre système en quelque sorte.
11 mai 2022
Aucun commentaire
GCP – Ou la puissance combinée des corps
La vibration de l’énergie du corps GCP est l’acronyme de Generate Combined Power, générer de la puissance combinée. C’est un exercice popularisé par le maitre
10 mai 2022
Aucun commentaire