Les noms ont été modifiés pour préserver l’anonymat.

Lucie trouve qu’elle dépense beaucoup d’énergie pour les autres.

Après discussion, on comprend qu’elle dépense aussi beaucoup d’énergie pour se protéger des énergies négatives des autres.

Cette énergie “perdue”, c’est de l’énergie qu’elle ne peut pas diriger vers d’autres projets de vie.

Nous travaillons le jeu d’ancrage à deux. 

Elle ne se protège pas du tout, et ses initiatives sont inefficaces. Son idée de la “protection” est inefficace.

Elle est simplement absente et se fait ballotter à droite à gauche.

Elle apprend à sentir et à laisser passer mes “agressions”, et à agir de façon dosée et efficace quand c’est utile. Elle se concentre moins sur sa protection et fait confiance à ce qu’elle ressent.

C’est là la meilleure “protection” qu’elle puisse avoir, celle de s’adapter constamment à l’énergie de l’autre. 

D’un point de vue plus concret, Lucie pourra méditer sur:

Pourquoi est-elle impactée par le négativisme des autres (si fort que ça nécessite une protection) ?
Arrive-t-elle à être impactante quand c’est nécessaire et justifié ?

Arrive-t-elle à mieux doser l’énergie qu’elle partage ?