Livres

Manuel de pratique du WCS

Relaxation, Méditation, Enracinement et Mobilité

Les connaissances des arts martiaux pour tous !

Découvrez les quatre fondamentaux de la pratique du WCS, expliqués dans ce livre par Thomas Peres. Dans ce livre, il décrit ce qui constitue l’essence du WCS, après avoir passé ces 5 dernières années à voyager, à enseigner et à s’entrainer auprès de DK Yoo.

La relaxation, la méditation, l’enracinement et la mobilité sont des termes souvent entendus, mais rarement expliqués. Que ressent-on pendant la relaxation ? La méditation ? L’enracinement est-il seulement un processus mental ?

Ce manuel de pratique vous aidera à mieux comprendre le WCS et à mieux le pratiquer.

Illustrations, photos et exercices pratiques. Commencez l’entrainement dès maintenant !

DK Chamjang Gong
Méthode d'entrainement complète

Dk Chamjang Gong est la base de la méthode de Dk Yoo et fait partie de son entrainement quotidien.

Vous voulez bouger comme Dk Yoo ? Tout est expliqué en détail dans ce livre, écrit par Dk Yoo, et traduit en Français. A quoi sert cette posture ? Comment peut-elle nous aider à bouger plus efficacement ? A être en meilleure santé ?

Découvrez ce qu’il se passe dans les couches profondes du corps humain .

Ce livre comporte une partie théorique illustrée et une partie pratique avec de nombreux exercices simples à pratiquer chez vous.

Traduit par Thomas Peres – 243 pages

La conscience DK

Comment faire pour rester concentré dans le brouhaha de mes pensées, mes peurs, mes émotions, tout ce qui se passe autour de moi ?

Ai-je réellement le contrôle de mes pensées et de mes actes ? Comment me débarrasser de mes angoisses ?

Puisant à la fois dans les approches orientales et occidentales, découvrez la Conscience DK. Dans ce livre Dk Yoo donne de précieux conseils, avec différents angles de vue, pour reprendre le contrôle sur son esprit, ses actions, sa vie. Vous découvrirez l’approche de Dk Yoo pour traiter et se protéger des pensées et comportements néfastes.

Un livre riche de connaissances pour apprendre comment rester en paix, gagner en discernement et focalisé sur ses objectifs. Un livre fondamental pour continuer en profondeur vers la connaissance de soi et la réalisation de son plein potentiel.

Traduit par Thomas Peres 227 pages